アンケートへの回答Part 12💗αΩ

こんにちは、中村麻美です。

本日も、ご感想シェア、させていただきますね💗みなさんありがとうございます!!


いや〜、今回のご感想者の方々は、
日々の日常に自己メンテナンス
をしっかり取り入れていらっしゃる
のが伝わってきます。

とても素晴らしですね💗
尊敬します💗


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継続するといい感じになると思います。これをしっかりやれば人生がかわる。

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日々の生活に戻ってからも、やっぱり呼吸が大事だな、と思っています。物事や思考を切り替える時に意識的に深呼吸したりすると、心地よい状態を保てます。 また、夢中になると呼吸を忘れてしまう癖があるのですが、今は忘れなくなりつつあります。今まで身体の声をちゃんと聞けていなかったのだなあと気づきました。 習慣を変える→現実が変わる、という事で、11分の瞑想を習慣にしています。クリアリングでどこに意識を向けたらいいのかを教わり、そして「今ココ」の意識や理解が変わったのか、あっという間にアラームが鳴るようになりました!チャクラ活性とヨガもそうですね。日々のリラックス度合いも全く違うと思います。 きちんと自分が整い活性できれば、フォトンエネルギーを降ろす事ができました。 仕事疲れの夫に遠隔でチャクラ活性をしてみました。効いたようです!! 透視や念力をやってみて、ワーク自体は難しかったかもしれないけれど 遠隔にあるエネルギーを感じる、捉えるコツをつかんだのかもしれません。


掌のパワーを解放からフォトンエネルギーを取り込むまで。 自分と出会った。そんな感じでしたので、「自由自在にすべてを叶えられるアナタと再開する」のまんまです。すごかったし心地がよかったです。言葉になりません。 タイトルのほかに言葉では、緊張感があったり、頭でいろいろ考え過ぎると身体に力が入りエネルギーが上昇しにくい←思い当たったので参考になりました。 Yes!を出そう。 普遍的な大事なもの、人生がより良くなっていくものは日常の中にある。 平等で無限のエネルギーがあって、自分がやりたい事を選択して 思い込んでいた「あったら幸せ」ではなくて、思い込みを手放し「全て自分の中にある」ものの中から当たり前にできている、という逆転の気づきが生まれる。みたいな感じのお話。 ワークでは、細胞や全身の先にまで意識を向ける。 自分を大事にする時間を取ると、人生が変わる。柔軟性を持って、体験を楽しむのにシフトして、自分と仲良くなると心地いいがやってくる。 自分自神、本来の視座を、フォトンを使って思い出そう!


たくさんお話してくださったと思います。私にはわかりやすく、「こうしていったらもっとうまくいくんだ」が日常の中にいろいろ見つけられつつあります。 質問は浮かばないというか、、言葉と体験の中からたくさんのヒントをいただきました。 そして、フォトンエネルギーを扱えた感動が全てだと思います。 まだ大手を振って引きこもれる期間が続きますので、 この感覚を忘れずに、リラックスしていろいろな精度を上げていく、自分を許し調え愛していく、 これを念頭に置いて、やりたいフェーズを味わいながら 7月に再びライブでお会いできるのを楽しみにしています。 どうもありがとうございました。機会をいただいた事に感謝いたしますm(_ _)m

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すごく新しいことというよりは、あ、それでよかったんだ。やっぱりそれなんだみたいな感じでした。ワークのあとはとても気持ちよく体がふわんとした感じになり、最後の方で、寝落ちしてしまって。きゃあって感じでした。 
呼吸で整えられる!ということ。 鼻の呼吸だとリラックス。鼻と口だと活発に、というのは初めて知りました。使い分ければよいのですね。 たくさんいっぺんに覚えられず、最初にやった呼吸法、まずはやってみます。 

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続いて、ご質問ですが、

//////////↓ご質問↓/////////////
ズームでしたが初めての麻美さんの講座だったので、ドキドキしていましたが、とても楽しい時間でした。コロナでスムーズに開催できない中でも、工夫してくださって、もう一度リアルでお会いできるチャンスもあるというのはとてもありがたいです。 質問です。鼻から吐くとき、お腹はへこませますか?それとも膨らませたままですか?特に決まりはないですかね? 他のところで、それは口から吐くときですが、敢えてお腹をへこまさないというのを聞き、どうかなと。へこまそうとすると結構力が入る気もしています。
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ご質問ありがとうございます。こちらこそ、コロナの影響を諸々ご理解いただき、感謝です。

鼻から吐くとき、お腹はへこませますか?それとも膨らませたままですか?特に決まりはないですかね? 他のところで、それは口から吐くときですが、敢えてお腹をへこまさないというのを聞き、どうかなと。


これは私の場合ですが、鼻呼吸の時は、お腹は意識したり、しなかったりと様々です。その時に心地よいと感じる方を選ぶようにしています^^腹式呼吸で、お腹を凹まさない方法もあるのですね〜♪初めて聞きました♪

色々ご存知の場合は、ご自分で実践しながら『心地よさ』を選択されていくのが、良い気がしています♪



最後に、

ご要望の中に、個別での(一対一)のフォローアップがあったらないいな〜とありました。私のプライベーコンサルに関しては、通常30分2万円〜になりますが、もしご要望がありましたら、事務局へご連絡をいただけましたらご対応させていただきます♪ご検討ください^^


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中村麻美【魔法のレシピ】事務局
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それでは、今日も笑顔で素敵な1日を💗🥰💗

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