しあわせをデフォルトに♪

それぞれにとって
しあわせの定義は違うかな〜と
思いますが、

特別なことや
刺激的なことがある=しあわせ

だと思っていると、

ソレがない時は、
退屈だし、不安かもしれません。

そうすると、

いつか○○したい!
と、しあわせを遠くに設定しがちかも。。?

 

焦りや不安のない、
ニュートラルな状態をしあわせとして
デフォルトにしておくとどうなるか?

いつも、しあわせに気づける自分
在れるのですね。

暖かい日差しや頬をなでる風に
心地よいと感じられたり
歩いているだけで色々な音を楽しめたり
歩く感触とそのリズムに軽快さを感じたり
すれ違う素敵な人を目にしたり
好きなカラーを見つけたり
美味しいコーヒーに出会えたり
優しい笑顔にありがとうの気持ちになったり

そういう日常の中に

小さな喜び、しあわせ、心地よさ
を感じて過ごしていると

次の瞬間も「しあわせ」なのです。
穏やかな日常が当たり前になります。

そうすると、エネルギーが溢れていますから
アクセルが不要の状態で
いろ〜〜んな行動を起こすことが可能になり
引き寄せもす〜〜っとスムーズです。

美味しいいものが食べたいな〜と
ちょっと心を踊らすだけで

「一緒にご飯どう?」と、
メッセージや電話がなったり。

産地の美味しい季節の食材が
贈られたり。

食べたいな〜と思っていたものを
お土産でいただいたり。

不思議ですが、
日常を楽しんでいるだけ

ただそれだけで現実が
変わりはじめます。

私たちは「現実」に力があると思っていますが

現実というのは
平等にニュートラルな「事実」だけが
そこに在るだけ。

力を持っているのは
それぞれの「思考・感情・捉え方」
なんですね。
それを変えると、
現実が変わるのです。

意識に入ることが変わるので
そこに力を与え、現実が変わる、

つまり、100人いたら
100通りの現実が生まれる、ということですね。

全てが豊かな色とりどりの違う体現が
生まれます。

だから、思考を修正する時は

現実を見て
「あなたがどう思うのか?」

その本音を確認することが
大切であることが
言えるかな〜と思います。

 

アクセルいらずで
しあわせのハードルを下げてですね〜
毎日、「今とてもしあわせです♡」
と、言える自分で在りたいな〜

願望も、いつかに設定せず
「今」それを叶ったかのように
感じられるパワーがあったらな〜

と、思えたら、

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